Plongez dans un univers de sérénité et de revitalisation avec Luciana, votre guide vers l'équilibre intérieur. Découvrez une gamme de soins personnalisés conçus pour apaiser le corps et l'esprit, et laissez-vous emporter par une expérience de bien-être inoubliable.
C'est dans mon cabinet de massothérapie à Colombes, à deux pas de Bois-Colombes et de Courbevoie, que je vous accueille pour vous faire découvrir les innombrables bienfaits de l'Ayurvéda. Cette philosophie de vie indienne, vieille de plusieurs millénaires, propose une approche globale qui permet de réaligner le corps et l'esprit pour atteindre un équilibre parfait.
Mes massages Ayurvédiques traditionnels (Abhyanga et Snehana) vous plongeront dans un profond état de détente grâce à l'utilisation d'huiles végétales réchauffées et à des gestes enveloppants. Pour les femmes enceintes, le massage Garbini Abhyanga est spécialement conçu pour leur apporter réconfort et sérénité durant cette période particulière. Et après l'accouchement, le Sutika Abhyanga les aidera à retrouver tonicité et vitalité.
Mais l'Ayurvéda ne se résume pas aux massages ! Je vous invite également à découvrir mes mini-cures Ayurvédique d'une demi-journée, au cours desquelles vous bénéficierez d'une combinaison sur mesure de différents soins Ayurvédiques, pour une remise en forme totale du corps et de l'esprit.
Et pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance de cette philosophie, je propose des séances d'initiation qui vous permettront de comprendre les principes fondamentaux de l'Ayurvéda. Vous pourrez également bénéficier de consultations personnalisées visant à déterminer votre constitution Ayurvédique et les éventuels déséquilibres à travailler.
Je mets un point d'honneur sur la qualité des soins que je prodigue et sur l'excellence des conseils que je propose pour la pratique ayurvédique.
J'organise des ateliers pratiques (initiation à l'ayurveda, comment adopter des habitudes de vie saines et adaptées), ainsi que des soins et mini cures ayurvédiques pour relâcher les tensions et favoriser une bonne circulation de l'énergie.
Très à l'écoute de mes patients, je dis souvent que mes mains parlent directement à l'âme, pour moi, toucher la peau, c'est toucher l'âme au plus profond.
Selon l'Ayurvéda, chaque être humain est unique et possède sa propre constitution énergétique, déterminée par la prédominance de l'un des trois doshas (Vâta, Pitta ou Kapha). Lors de mes consultations Ayurvédiques près de Courbevoie, je commence toujours par observer attentivement vos caractéristiques physiques, votre comportement et vos habitudes de vie, tout en prenant votre pouls selon la méthode traditionnelle. Cet examen minutieux me permet d'identifier votre dosha prédominant et les potentiels déséquilibres à travailler.
Une fois ce bilan établi, je vous proposerai un programme sur mesure alliant alimentation adaptée, hygiène de vie saine, exercices physiques doux, techniques de respiration et de méditation. L'objectif est de retrouver l'harmonie parfaite entre le corps, l'esprit et l'environnement, ce que les Sages appellent le Sattva, l'état de paix intérieure et de pleine conscience.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, je propose également des séances d'initiation à l'Ayurvéda près de Bois-Colombes. Vous y découvrirez en détail les fondements de cette philosophie holistique, basée sur les trois doshas, les énergies vitales du Prana et les principes du Samanya Vishesha qui veulent que « les semblables s'augmentent et les opposés s'équilibrent ». Une compréhension approfondie de ces concepts vous permettra d'adopter une hygiène de vie saine et épanouissante sur le long terme.
Quelle que soit la prestation choisie, c'est avec passion et dévouement que je mettrai tout mon savoir-faire au service de votre bien-être, dans le respect des traditions Ayurvédiques ancestrales.
N’hésitez pas à me contacter pour des massages de relaxation, des soins ayurvédiques, des consultations pour l'équilibrage alimentaire selon votre Dosha, ainsi que des soins énergétiques pour le scan et la recharge des chakras.
Dans les préceptes de l'Ayurvéda, le massage tient une place prépondérante pour préserver ou rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. C'est pourquoi je vous propose une palette variée de massages traditionnels relaxants, alliant techniques manuelles expertes, huiles végétales chauffées et stimulation des points d'énergie vitaux.
Tout d'abord, les massages Ayurvédiques Abhyanga et Snehana sont de véritables rituels de lâcher-prise. L'Abhyanga, au rythme lent et enveloppant, rééquilibre les doshas en dénouant les tensions physiques et mentales. Ce massage peut aussi bien être reçu par un adulte que par un adolescent ou un enfant (à partir de 8 ans). Le Snehana, quant à lui, est particulièrement indiqué pour les personnes stressées ou en proie à des troubles émotionnels, grâce à ses manœuvres douces et apaisantes.
Qu'il s'agisse de réflexologie Ayurvédique ou de massages traditionnels, toutes ces techniques, mariant la précision des gestes à la vertu des huiles chaudes, auront un impact global sur votre bien-être physique, mental et émotionnel. Car tel est bien l'objectif de l'Ayurvéda : vous remettre en harmonie parfaite avec vous-même et votre environnement.
Mais l'Ayurvéda offre bien d'autres trésors de bien-être ! Aussi, si vous êtes à la recherche d'une personne qui pratique des soins Ayurvédiques à Colombes, n'hésitez pas à prendre RDV avec moi. Je vous propose diverses prestations pour prendre soin de vous telles que :
J'exerce principalement à Colombes, où se trouve mon cabinet L'AURA Thérapies et Massages. Je me déplace également dans un rayon de 15 kilomètres, couvrant les villes d'Argenteuil et de Courbevoie, pour vous offrir mes soins.
Je propose diverses prestations de bien-être au tarif de 80€, incluant des massages de relaxation, des soins ayurvédiques et des consultations pour l'équilibrage alimentaire. J'offre également un massage spécial pour les femmes enceintes à 85€ conçu pour apporter détente et confort tout au long de la grossesse.
La grossesse est une période de profonds changements pour le corps et l'esprit de la future maman. L'Ayurvéda, par ses soins doux et naturels, permet d'accompagner sereinement cette merveilleuse aventure. C'est pourquoi je vous propose des séances de massages prénatal et postnatal Ayurvédiques, adaptés aux besoins de chaque étape de la maternité, dans mon cabinet près de Bois-Colombes.
Le Garbini Abhyanga est un véritable cocon de bien-être pour les femmes enceintes, accessible à partir du 3ème mois de grossesse. Grâce à des manœuvres enveloppantes et apaisantes, ce massage prénatal relaxant soulage les tensions et contractures. Il stimule en douceur la circulation sanguine et lymphatique, permettant de réduire les désagréments comme les jambes lourdes ou les gonflements. Mais au-delà des bienfaits physiques, ce rituel est aussi l'occasion de vous détendre et de vous reconnecter à votre corps en mutation. Un moment privilégié pour créer les prémices du lien avec votre bébé.
Après la naissance, le Sutika Abhyanga accompagne à merveille la femme dans la délicate période du post-partum. Selon l'Ayurvéda, ces 40 premiers jours, appelés relevailles, nécessitent des soins attentifs pour régénérer le corps malmené par l'accouchement. Ce massage doux et récupérateur, ciblé sur le dos, le bassin et les épaules, apaisera les douleurs musculaires et articulaires. Il stimulera également l'élimination des toxines et de la rétention d'eau pour vous permettre de retrouver une silhouette harmonieuse. Au-delà d'être un moment agréable, c'est un véritable cocon réconfortant pour vous ressourcer dans votre nouveau rôle de jeune maman.
Que ce soit pendant ou après la grossesse, chacun de ces massages Ayurvédiques est une parenthèse régénérante, un moment unique dédié à votre bien-être et à votre épanouissement. Offrez-vous ces précieux instants pour vivre pleinement cette étape de vie si particulière.
Vous êtes à la recherche d'un praticien Ayurvédique pour connaître votre dosha dominant ? Vous aimeriez bénéficier d'un massage relaxant pour rééquilibrer vos énergies vitales ? Ou bien vous souhaitez offrir une carte cadeau à une personne qui vous est chère pour qu'elle puisse découvrir l'Ayurvéda ? Contactez-moi ou prenez directement rendez-vous, je vous accueillerai chaleureusement dans mon cabinet de massothérapie Ayurvédique à Colombes, dans les environs de Bois-Colombes et de Courbevoie, pour prendre soin de vous.
