Parce que prendre soin de soi est essentiel, mais que pour bénéficier des vertus des massages et autres soins ayurvédiques que je prodigue, la régularité est de mise, je vous propose des forfaits adaptés à vos besoins et à votre budget. Découvrez donc ci-dessous lesdifférents forfaits proposés dans mon cabinet de massothérapie Ayurvédique à Colombes, à deux pas de Bois-Colombes et de Courbevoie.
Découvrez mes forfaits de 5 ou 10 séances de massage traditionnel indien (Abhyanga , Snehana, Mardana , Udvarthana) pour vous assurer une continuité et une routine bien-être à la longue. Chaque séance dure 2 heures, avec un massage de 90 minutes.
| Séance individuelle | 90 min | 110 € |
| 90 min | + Un soin de 30mn offert (valeur : 90 €). | 500 € |
| 90 min | + Une séance supplémentaire offerte (valeur : 110 €). | 1 100 € |
Règlement possible en 2 ou3 fois pour les 10 séances : chèque, espèces, virement bancaire ou PayPal.
La régularité va vous apporter une accumulation des effets bénéfiques pour le corps, le mental et l’émotionnel,les soins répétés envoient un signal à votre corps indiquant qu’on prend soin de lui, ce qui va faciliter l’élimination des toxines et des déchets, ainsi que la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires, d'hygiène de vie et de repos.
S’y ajoutent les effets connus du massage sur le corps comme la détente, l’amélioration du sommeil, l'apaisement des douleurs musculaires, nerveuses, ou articulaires, une meilleure circulation sanguine, respiratoire et un drainage lymphatique des jambes.
Pour les séances comprises dans un forfait, vous bénéficierez d'un suivi personnalisé, de conseils, de recettes de plantes ayurvédiques ou de cuisine qui compléteront votre consultation avant le massage. Venez au cabinet sans le stress du règlement de votre séance.
Il existe certaines contre-indications concernant le massage ABHYANGA, à savoir :
Si vous êtes enceinte, je vous conseille plutôt le massage Garbini Abhyanga (voir mes forfaits plus bas).
Découvrez le détail de mes mini-cures AYURVEDA :
Durée : 3h30 à 4h
Prix 360 €
Bilan consultation, établir les déséquilibres 1h
Exercices de respiration Pranayamas calmantes 30Min
Olfactothérapie avec des huiles essentielles 30min
Massage Abhyanga ou Snehana combinées avec la Marmathérapie sur les régions a problèmes ou réflexologie faciale / crânienne, massage du crâne 1h45
(Soin énergétique Shirodhara - à venir)
Temps d’échange final sur la ressentie 15min
La cure est composée de :
Les HE d’orange douce, mandarine, néroli, verveine donnent l’énergie et le dynamisme nécessaires en cas de fatigue ou de baisse de moral et d’envie. Elles sont reconnues comme «anti-stress » et relaxante lorsque les ressentiments se font sentir ou lorsque l’on souffre d’inflammations digestives. Enfin, elles ouvrent la porte à l’enthousiasme, à la joie et à l’optimisme et chassent les coups de blues.
Durée : 3h30 à 4h
Prix 330 €
Durée : 3h30 à 4 h
Prix : 330 €
La mini cure détox est composée de :
Les protocoles peuvent varier en fonction des besoins.
Pour les futures mamans, je propose des massages adaptés visant à soulager les douleurs et les petits désagréments de la grossesse.
Informations pratiques concernant les massages grossesse :
| Séance individuelle | 90 min | 90 € |
| FORFAIT de 5 séances* | 90 min | 450 € 1 séance d’une heure offerte (SV ou massage crânien) |
| FORFAIT de 10 séances* | 90 min | 900 € Soit une séance offerte |
* Les forfaits sont réglable en 2 ou 3 fois. Possibilité d'utiliser en prénatal et post natal). Règlement en espèces, chèque, virement ou PayPal.
Il s'agit d'un massage à l’huile de sésame chaude qui enveloppe tout le corps, de la tête aux pieds. Profondément apaisant, il calme Vata, l’énergie de l’Air, pour limiter l’agitation mentale et l’anxiété qui peuvent parfois affecter les femmes enceintes.
Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, permettant ainsi d’alléger les jambes et l’ensemble du corps. Il apaise le mental et le système nerveux et favorise un meilleur sommeil tout en relâchant les tensions musculaires.
Grâce à un protocole doux et enveloppant, il offre une sensation d’ancrage et permet à la future mère de renouer le contact avec son bébé. À travers l’Abhyanga prodigué tout au long de la grossesse, les femmes enceintes gardent le contact avec leur corps, ce qui leur permet d’arriver plus sereines et détendues à l’accouchement.
Dans les semaines qui suivent l’accouchement, c'est en dire en phase de post-partum, l’Abhyanga permet aux jeunes mères de se recentrer, se reconnecter avec leur corps, de faire disparaitre les sensations de “coupure” qu’il peut y avoir au niveau du ventre ou du bassin.
Ce massage aide à faire face au baby-blues de manière naturelle. Les tensions musculaires sont dissoutes, la vitalité est stimulée, les émotions sont apaisées, et l’énergie circule librement de la tête aux pieds.
L’Abhyanga draine et stimule le corps, et calme l’esprit. Plus ce massage est reçu de façon régulière, plus les jeunes mères retrouvent leur énergie de fond et se sentent aptes à faire face à la fatigue et aux changements à venir dans leurs vies…
D'après les retours des nombreuses femmes enceintes que j'ai reçu au sein de mon cabinet de massothérapie ayurvédique à Colombes, les bienfaits du massage se font ressentir même sur le nouveau-né, qui est très calme après l’accouchement.
Les contre indications aux massages grossesse sont les suivants :
En cas de doute, consultez l'avis de votre médecin traitant.
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